Ces dernières années, notre organisation a été chamboulée par la crise sanitaire notamment sur le plan professionnel. En effet, de plus en plus de collaborateurs travaillent en Télétravail: depuis chez eux, dans les espaces de co-working ou encore en terrasse …
La plupart d’entre nous se sont vite habitués à ce nouveau mode de vie tandis que d’autres restent plus réticents. Pour cause, la différence de confort de travail entre les collaborateurs : un espace trop bruyant ou trop petit peu nuire à notre efficacité.
Certains s’inquiètent à propos d’une éventuelle dégradation du lien social avec leurs collègues. Mais pas de panique nous avons la solution pour entretenir ce lien et aussi votre santé !
AllSessions Live vous permet de participer à des sessions sport et bien-être entre collègues où que vous soyez, depuis votre ordinateur en Télétravail . Le tout encadré par un coach !
Et comme tout le monde n’a pas la chance de télétravailler dans de grands espaces, nous avons sélectionné pour vous une liste d’activités faciles à pratiquer sans avoir besoin de pousser vos murs !
- Yoga
- Pilates
- Stretching
- Renforcement musculaire
- Réveil musculaire
- Qi Gong
- Conférence bien-être
- Gestion du stress et sophrologie
- Ateliers théoriques et pratiques de posturologie
